Categorieën
Tip

De e-sigaret; prima hulpmiddel bij stoppen met roken

Ben jij een redelijk verstokte roker en ben je van plan een einde te maken aan je rookverslaving? Of ben je een gelegenheidsroker die bijvoorbeeld op feestjes weleens een sigaretje rookt? In deze beide gevallen is het zeker het overwegen waard eens naar de e-sigaret uit te kijken. Dit is namelijk een manier van roken die de gezondheid veel minder aantast dan conventionele sigaretten doen. Bovendien hebben deze elektronische sigaretten allerlei andere onvermoede voordelen. Die lees je hieronder.

e sigaret

Voordelen van e-sigaretten

E-sigaretten zijn een stuk minder schadelijk voor de gezondheid dan tabakssigaretten. Daardoor mag duidelijk zijn dat als je rookt welke soort sigaret de voorkeur geniet. Maar ook is de elektronische variant, hoe gek het ook klinkt, een ideaal hulpmiddel als je van je nicotineverslaving wil afkomen. Bij e-sigaretten bepaal je namelijk zelf precies hoe veel nicotine erin gaat. Als je langzaam maar zeker het nicotinegehalte verlaagt, dan went je lichaam tegelijkertijd ook aan minder nicotine. Maak eventueel samen met je huisarts of een aangewezen specialist een goed doordacht schema hiervoor. Je verslaving kan zo namelijk op vriendelijke wijze verholpen worden. Vriendelijk ja, want e-sigaretten kun je roken met talloze smaken e-liquids. Dat maakt het roken van deze vorm van sigaretten ook nog eens een onderhoudende en smaakvolle bezigheid. Proef bijvoorbeeld van die bijzondere smaken die je met eten en drinken ook lekker vindt. Ga eventueel ook voor een wat geavanceerdere e-sigaret, daarmee creëer je immers nog meer mogelijkheden.

e sigaret